Reiki är världens enklaste metod för helande, avslappning och självkännedom. Alla kan lära sig Reiki, även små barn. Det är lätt att lära sig och kan sedan användas dagligen i livet för att höja livskvaliteten hos dig själv och andra. Under grundkursen får du lära dig hur du ger snabbReiki, gör energibalanseringar, behandlar dig själv med Reiki och ger andra Reiki samt Hatsurei ho meditationen. Du lär dig också hur du kan använda Reiki på människor, mat, djur och saker. Reiki kan utövas på fritiden eller yrkesmässigt och passar därför alla. Det är lätt att kombinera Reiki med andra beröringsmetoder och massage mm. Reiki är energimedicin.Med boken som manual för grundkursen utvecklar du din energimedvetenhet och lär dig känna igen de olika sensationerna man kan uppleva när man ger Reiki. Hur känner du igen en blockering? Vad är en blockering? Hur skapar du flöde både i kroppen och i ditt eget liv? Vad betyder de olika upplevelserna du får med Reiki, varmt, kallt, pirrningar, kramp, stickningar osv. Du behöver inga förkunskaper för att lära dig Reiki. Här får du lära dig hur det subtila energisystemet fungerar och vad energianatomi är.Boken ger dig också råd hur du praktiskt kan strukturera om ditt liv i vardagen. Vad du ska tänka på, den djupare innebörden av orden kropp, själ och ande. Du får lära dig hur du använder de tre tiderna under ett dygn på effektivaste sätt, arbetstiden, relationstiden och den egna tiden. Varför är de viktiga? I kombination med att du lär dig att ge dig själv Reiki dagligen kan du också arbeta med din själskarta, meningenmedlivetkartan i kombination med de tre tiderna. Boken lär dig mer om Reikiprinciperna som Usui, grundaren av Reiki menade kunde skapa mirakler. Som jag brukar säga, Reiki är ingenting man är utan ett förhållningssätt att leva när man väl fått sin aktivering.Solkarina är en av de mest erfarna Reikilärarna i Sverige. Hon har lärt 100-tals människor Reiki. Författaren har varit ordförande i en svensk Reikiorganisation 20062009. Eftersom forskning inom Reikiområdet ligger henne varmt om hjärtat så startade hon 2011 ytterligare en Reikiförening som forskar på Reiki. Hennes förhoppningar är att Reiki en dag ska finnas tillgängligt för alla som vill ha Reiki. Forskningsarbetet och spridandet av Reiki är därför fortlöpande. www.sinnligkunskap.se