Vi har bytt namn till Adlibris Campus! Campusbokhandeln ❤️ Adlibris - Läs mer här

Logga in
Saker jag gärna hade haft koll på som ung kvinna

Saker jag gärna hade haft koll på som ung kvinna

Från
236
kr

Finns i lager i .

Beskrivning

I en tid där levnadsstandarden aldrig varit högre verkar unga kvinnor må allt sämre. Denna självhjälpsbok erbjuder en omfattande guide för att navigera vuxenlivets frihet och krav.


Sociala medier skapar ofta en falsk bild av att ingen annan kämpar, vilket gör det svårare att hantera vardagens utmaningar. Genom att blanda etablerad forskning med praktiska exempel och strategier tar författaren upp allt från hur du kan hantera påfrestande tankar och känslor, sluta jämföra dig med andra, till hur du kan få perspektiv på din tillvaro genom att läsa skönlitteratur.

Detta är inte bara en bok för unga kvinnor, utan för alla kvinnor. Författaren betonar att det aldrig är för sent att söka förändring och att de insikter och råd som ges i boken är relevanta genom hela livet. Att arbeta med dessa frågor är en ständigt pågående process, och ju tidigare man börjar, desto bättre.


Låt denna bok bli din guide till att stärka din mentala hälsa och bygga ett mer tillfredsställande liv.

Produktinformation

Kategori:
Okänd
Bandtyp:
Danskt band
Språk:
Svenska
Förlag:
Lava Förlag
Upplaga:
0
Utgiven:
2024-11-15
ISBN:
9789189913905
Sidantal:
262

Sök

Varukorg

Din varukorg är tom
Köp Sälj Sök Meny