Det är en lika enkel som svår sanning: Ingen annan än du bestämmer hur ditt liv ska se ut och hur du ska må. Enkel eftersom ingen kan bestämma vad du ska tycka, tänka eller känna. Svår eftersom vi inte alltid har de verktyg vi behöver för att navigera rätt i en omvärld som vill forma oss. Men om du har verktygen … Då är allting möjligt.

Monica Isberg delar med sig av sin egen historia på ett okonstlat sätt. Ibland med ett stänk av humor.
Det handlar om att förstå, hitta och ta emot hjälp och sedan jobba med sig själv. Jobba med sorgen över det som gått förlorat, jobba med kroppen som ibland minns mer än du kanske vill, jobba med sinnet som kan behöva uppdateras, kanske till och med fabrikåterställas. Du får tips på små, enkla saker du kan göra varje dag för att få kraft att ta tag i sådant som kräver mer tid och mod.

En tuff barndom är ingen ursäkt för att gömma sig bakom dålig självkänsla resten av livet. Så om du gillar offerkoftan ska du ställa tillbaka boken i hyllan. Har du däremot tröttnat på kliandet och funderar på allvar att göra dig av med den för gott – då har du hittat en guldgruva.

Monica Isberg är född 1956 i Stockholm där hon också växte upp. Idag bor hon strax utanför Kungälv och driver sedan 2003 eget företag inom grafisk formgivning. Monica har både skrivit och utformat hela boken. ”Någon har suttit på min axel” är självbiografisk och hennes första bok.