Ur boken: Visste Du om att Din kropp jobbar hela tiden för att Du ska må bra utan att du behöver passa den? Ju mer Du tycker om Dg själv desto bättre mår Du... Nu ska Du få vara med om att tacka och visa kärlek till Dig själv... Innan Du somnar kan Du blunda och njuta av hela Dig en stund...Tack och gonatt hela kroppen... Tänk, det finns ingen som Du i hela världen...