Buddhismen är en 2500-årig livsfilosofi som erbjuder vägar för människor att uppnå glädje, lugn och harmoni i både sina egna liv och i förhållande till andra människor, djur och natur. Man behöver inte alls vara buddhist för att ta till sig och utnyttja dessa tankar och råd, utan det går lika bra att vara icke-troende eller till exempel kristen. Den här boken innehåller 110 av den buddhistiska tanketraditionens bästa visdomsord, som alla kan ta del av, fundera över och – om man så önskar – tillämpa i sina egna liv.