Kreativ hjärngympa!

Utmana dig själv, familjen och dina vänner med tankenötter som både förbryllar och underhåller. Din hjärna styr hela din kropp, så att hålla den i trim är minst lika viktigt för hälsan som att träna fysiskt.

Den är boken är skräddarsydd för just det, den är fullmatad med övningar skapade för att du ska tänka i nya banor och utmana dig själv. Det är nämligen då du tränar hjärnan som bäst. Typ av övning och svårighetsgrad växlar i boken för att du ska få en varierande träning. I slutet av boken finns ett facit med alla lösningar så att du kan kontrollera dina svar men ha inte för bråttom med att kika där.

Bara några minuters hjärngympa varje dag kan leda till märkbar mental förbättring du vässar minnet och håller hjärnan pigg. Att motionera hjärncellerna kommer dessutom att sänka din stressnivå. Det är helt enkelt avkopplande att gnugga geniknölarna.

Missa inte heller böckerna Visuella tankenötter och Kluriga tankenötter, också skrivna av Gareth Moore. 

DR GARETH MOORE har skrivit hundratals böcker med kluriga tankenötter och annan hjärngympa för såväl vuxna som barn. Böckerna har sålts i miljontals exemplar i över 40 länder och hans övningar syns dessutom i mängder av tidningar och tidskrifter. Han är också mannen bakom de populära sajterna puzzlemix.com och brainedup.com, med dagliga respektive personligt anpassade övningar för ökad mental kapacitet. Sin doktorsgrad fick han vid Cambridge, där han har arbetat med artificiell intelligens, maskininlärning och språkigenkänning.