Här bjuds på reflektioner över vad författaren själv upplevt och erfarit under ett rätt långt liv med en förhoppning att de skall vara till glädje och nytta även för andra. Livets faser, från barndomen via yrkeslivet till ålderdomen ställer oss inför olika problem och utmaningar, som får oss att utvecklas successivt och att inte bli för egoistiska. Det gäller att söka bibehålla balans inom sig själv och sin familj, och indirekt även i samhället som vi ju alla är delar av. Läs detta, vare sig du är ung eller gammal eller tycker detta verkar självklart. Gör din framtid bättre, tro på framtiden! Omslagsbilderna är tagna i Sörhörende i Västmanland efter solnedgången vid midsommar.