Livskunskap 4–6 är ett konkret metodmaterial för mellanstadieklassen.Boken innehåller 97 övningar samt en mängd kopieringsunderlag. Här finns också en gedigen teoridel och handledning (gemensam med Livskunskap F–3). Övningarna i boken är indelade i olika teman: Bygga grupp – inomhusövningar, Bygga grupp – utomhusövningar, Känslor, Vänskap, Konflikthantering, Boost, Oskrivna regler samt Hälsa. Övningarna binds samman av återkommande berättelser om Jossan och Alex och deras klasskamrater. En kort berättelse om något de är med om bildar ofta introduktion till en övning eller fungerar som igångsättare för samtal.