Förändring är inte lätt- men ofta nödvändigt. I meditativa texter och bilder visar Tommy Hellsten på den inre dialog som kan leda en människa till insikt om att något måste förändras, och till en ny början.Allt är redo i mitt innersta, alla planer och strategier,det enda jag nu väntar påär ett startskott från livet.Tommy Hellsten är författare, terapeut och en mycket omtyckt föreläsare både i Finland, där han är bosatt, och i Sverige.