Alla dagens händelser som vi inte förstår eller orkar att ta hand om försöker våra drömmar reda ut åt oss under natten. I drömmarna bearbetas intrycken och känslorna efter allt som hänt under dagen. Att ta hand om sina drömmar är något som alla har möjlighet till. Drömmarna är gratis, kan inte kontrolleras av någon, förbjudas eller låsas in.

Drömmarna i boken kommer från närmare tusen svenskar som haft en önskan att förstå sina drömmar. Det är "vanliga" människors vardagsdrömmar. Vår lärare i drömskolan har samlat ihop dem i en mängd typdrömmar som vi har gemensamma i vårt nattliga och fascinerande bildberättande. Dessa typdrömmar presenteras med många drömexempel samt förslag till förklaringar. Här finns också frågor som man kan ställa kring drömmar för att bättre förstå dem samt ordlekar att associera sitt drömarbete kring. Drömskolan beskriver även hur vi genom drömmarna kan lösa problem, öva inför något samt få tröst när så behövs. Boken tar dessutom upp vanliga sömnstörningar och ger förklaringar och råd till dem.