"Då och då har jag lust att dra mig undan vardagen och vara för mig själv ett tag. Den inre rösten hörs bäst då det är tyst och stilla. Jag blir klarare över vart jag är på väg i mitt liv och om det verkligen är dit jag vill gå ..."

Mitt behov av tid i ensamhet växer med åren. Jag tycker också om att vara tillsammans med andra, men ensamheten hjälper mig att bättre ta vara på mina relationer och inte slösa med den tid som för varje år rinner fortare bort. Den självvalda ensamheten är stimulerande men också utmanande. Det kan kännas ovanligt, till och med lite skrämmande, att bara umgås med sig själv. Med den här boken vill jag inspirera till att trotsa rädslan och prova på vad stunder av självvald ensamhet kan ge."

PATRICIA TUDOR-SANDAHL är fil. dr i pedagogik, legitimerad psykolog och psykoterapeut och är flitigt anlitad som konsult och föreläsare. Hennes böcker, alla präglade av nyfikenhet, klokhet och värme, har vunnit en stor läsekrets.