Den här praktiska handboken förklarar vad energi är och visar hur vi kan komma i

kontakt med den energi vi har inom oss med hjälp av enkla tekniker och övningar.

Med exempel från en lång rad alternativa terapier, som akupunktur, qigong, yoga

och massage, presenteras energibegreppet enligt både gamla österländska traditio-ner

och modernt västerländskt synsätt. En bok att inspireras av för alla som vill må

bättre och lära känna sin kropp!