Studieteknik riktar sig till alla studenter som vill strukturera och genomföra sina studier mer effektivt. Genom en konkret och vetenskapligt grundad modell ges handfast vägledning som hjälper studenten att möta de krav som ställs på akademiska studier. Studenten får hjälp med att:

Syna - skaffa sig en överblick och förståelse för helheten
Intervjua sätta sig in i kursmaterialet på en mer detaljerad nivå genom att ställa undersökande och klargörande frågor
Ta in läsa och lyssna aktivt för förståelse
Repetera ta anteckningar på ett bra sätt och effektivt repetera det man lärt sig
Anpassa reflektera, justera och utveckla sin studieteknik

Håkan Fleischer beskriver även andra områden som är viktiga för lyckade studier på högskola och universitet, såsom informationssökning, akademisk uppsatsskrivning och muntlig presentation. Han ger dessutom tips och råd om hur studenten kan påverka studieresultaten genom att se över matvanor, sömn, studiemiljö och socialt umgänge. Studieteknik riktar sig främst till högskole- och universitetsstudenter men kan även användas av gymnasieelever. Boken ska kunna följa med under hela studietiden.