Avund och svartsjuka är känslor som vi många gånger har svårt att erkänna. Enligt den jungianska analytikern Verena Kasts sätt att se tyder avund på en brist i vårt självförverkligande den visar att vi har störts i uppbyggnaden av vår självbild. Svartsjuka tyder på en brist i vår självkänsla vi är inte övertygade om att vi är värda att älskas, varken av andra eller av oss själva.

Verena Kast menar att det är en nyttig utmaning för oss alla att ta avunden och svartsjukan på allvar. Om vi kan lära oss att hantera dessa allmänmänskliga känslor på rätt sätt kan vi hämta styrka ur dem. Vi utvecklas som människor och kan komma till större självinsikt.

I bokens första del tar författaren upp avundens olika former, hur den visar sig, samt olika teorier om avundens uppkomst. En stor del av detta avsnitt utgår ifrån, diskuterar och framför även kritik mot, Melanie Kleins teorier om hur jaget blir till. Hur man kan behandla avundsproblematik i psykoterapi tas också upp, bl a med hjälp av fallvinjetter. Även syskonrivalitet avhandlas i ett separat kapitel.

Bokens andra del tar upp svartsjuka, vad som är normal respektive sjuklig svartsjuka samt hur man kan hantera denna svåra känsla och de skuldkänslor som ofta följer i dess spår.

Avund och svartsjuka är skriven på ett lättillgängligt språk och vänder sig till alla som är intresserade av populär psykologi.

Översättning Margareta Wentz Edgardh