Gedanken beeinflussen unser Handeln. Dies gilt auch für den Sportkontext: Wie Sportlerinnen und Sportler über sich selbst und ihre eigenen Leistungen denken beeinflusst ihre Motivation für späteres Verhalten. Dieses Buch beschreibt, welche Techniken Trainerinnen und Trainer einsetzen können, um das Denken positiv zu beeinflussen, mit zahlreichen Materialien und Anleitungen.